Barndans är rörelse och glädje till musik som tränar rytm, koordination och kroppskontroll. Hitta danskurser för barn nära dig.
3 aktiviteter hittades
Artikel
Balett, streetdance, rytmik eller bugg? Så skiljer sig dansstilarna för barn åt, vad som brukar passa i vilken ålder – och varför valet spelar mindre roll än du tror.
Läs mer →
Artikel
Blir han ensam kille i gruppen? Vilka stilar har jämnast fördelning, vad säger man om någon retas, och hur frågar man arrangören? En guide för föräldrar.
Läs mer →
Barndans är rörelse till musik – att hoppa, snurra, gunga och uttrycka sig med hela kroppen. För de yngsta handlar det om lekfull rytmik där barnen följer takten, härmar rörelser och upptäcker vad kroppen kan göra. Utöver glädjen tränar dansen grundmotorik, rytmkänsla, koordination och kroppsuppfattning – samma rörelsegrund som all annan idrott vilar på.
Dans är också ett sätt att uttrycka känslor och att våga ta plats. I en trygg, ledarledd grupp lär sig barnen att röra sig tillsammans med andra, turas om och vara med i ett sammanhang – utan krav på att prestera eller tävla. Många barn växer i självförtroende av att stå på ett golv, prova nya rörelser och märka att det inte finns något rätt eller fel.
Dans för barn finns i hela Sverige, i allt från små ideella föreningar och studieförbund till dansskolor och större organisationer. Men information om kurser, tider och platser är ofta utspridd och svår att hitta. Barndans.se samlar utbudet på ett ställe – så att fler barn får chansen att röra sig, uttrycka sig och ha roligt.
Använd filtren högst upp på sidan för att hitta barndans nära dig: välj kommun, barnets ålder eller maxpris, och skicka en intresseanmälan direkt till arrangören. Tjänsten är kostnadsfri för dig som förälder.
Många arrangörer har grupper från ungefär 2–3 år, då ofta tillsammans med en förälder. Från 4–5 år brukar barnen dansa själva i gruppen, och det finns kurser hela vägen upp genom tonåren. Varje aktivitet visar vilka åldrar den passar, och du kan filtrera på ditt barns ålder.
För de yngsta är det oftast lekfull dans och rytmik. När barnen blir äldre går många vidare till stilar som balett, streetdance, modern dans, jazz eller showdans. Vilka stilar som erbjuds framgår av varje aktivitet.
Nej. De flesta grupper är öppna för nybörjare och bygger upp rörelserna från grunden. Berätta gärna för arrangören om barnets erfarenhet, så hamnar det i en grupp som passar.
Priset varierar mellan arrangörer och orter. En terminskurs hos en ideell förening kostar ofta några hundralappar, medan dansskolor och privata aktörer kan ligga högre. Priset visas på varje aktivitet och du kan filtrera på maxpris. Att söka och skicka intresseanmälan här är alltid gratis.
Oftast räcker mjuka, bekväma kläder att röra sig i samt barfota, dansstrumpor eller mjuka skor. Ingen särskild utrustning behövs för att börja. Om en viss stil kräver speciella skor eller kläder berättar arrangören det.
För de yngsta (ungefär 2–4 år) bygger passen oftast på att en vuxen är med. Äldre barn dansar vanligtvis utan förälder. Vad som gäller framgår av aktivitetens beskrivning – fråga arrangören om du är osäker.
Driver du en förening, dansskola eller organisation som erbjuder dans för barn? Lägg upp era kurser så att fler familjer hittar till er – det tar bara några minuter att komma igång.
Kom igång som arrangör
